慢性前列腺炎是男性*常见的前列腺疾病之一，它在30岁以上的人群中很常见。慢性前列腺炎病程长，易重复发生，严重损害患者身心健康。除积极预防和临床治疗外，患者还应掌握正确的保健方法，有效促进疾病的*，防止疾病的复发。慢性前列腺炎治不好，主要是许多人采取了不适当的治疗，不坚持治疗，不注意治疗后的预防和保健。慢性前列腺炎病程越长，患者的精神障碍越严重，心理负担越重，*后导致病程越长，形成了一种恶性循环。

慢性前列腺炎的症状

慢性前列腺炎的症状多种多样，前列腺炎的严重程度各不相同。有些可以是无症状的，有些是不舒服的。常见症状一般有以下几个方面。

1、排尿不适：可出现膀胱刺激，如尿频、小便、尿道灼热、疼痛和辐射到阴茎头。清晨尿道口可有粘液等分泌物，排尿也有困难。

2、局部症状：后尿道、会阴、肛门处会有不适的感觉，下蹲、大便、长时间坐椅子上胀痛加重。

3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛不仅局限于尿道和会阴，而且也会影响周边器官，像腰痛是*常见的症状之一。同时，还可涉及阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹部、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等部位。不过，需要注意的是，慢性前列腺炎引起的腰痛应该与骨科腰痛区别开来，像腰肌劳损这种骨科腰痛一般都发生在系腰带部位，比前列腺炎引起的腰痛位置要高。

4、性功能障碍：慢性前列腺炎还会引起性欲减退和射精痛、早泄障碍等，并影响精液质量。

预防前列腺炎的几个方法

1、养成良好的习惯，规律的生活习惯和合理的饮食习惯对慢性前列腺患者非常的重要。尤其是规律的生活安排对慢性前列腺炎患者*重要，它能有效地*人体得到充足的睡眠，避免过度劳累，造成机体损伤。

2、合理饮食也是是慢性前列腺炎患者应该主要的一个方面，比如戒烟戒酒戒吃辛辣食物等，平时要多吃芝麻、花生、苹果等高含锌食物，多吃富含维生素的食物，尤其是维生素C和维生素E，可以增加锌的摄入量。

3、调整心态

慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者需要拥有足够的耐心和恒心，积极主动的配合治疗，日常保健除了身体健康外，还应重视患者的心理健康，防止不良情绪对疾病*造成不利影响。因此，建议患者学会调整自己的心理状态，保持乐观、积极、温和的心态，以防陷入抑郁，增加痛苦，加重病情。