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预防前列腺炎这样做 避免五大危害方法多

前列腺炎是发生在男性中非常常见的一个疾病,对于男性的生活会造成很多的影响,所以做好前列腺炎的预防工作是非常有必要的。前列腺炎该如何预防呢?


1、多喝水


做到每天多喝水,可以有效的预防前列腺炎。如果已经患上了前列腺炎,对于治疗也是可以起到辅助作用的。前列腺所产生的前列腺液会来到尿道口,这种液体在尿道内呆的时间越长的话就越容易引起前列腺初选感染,排尿的话不仅仅可以帮助排出前列腺液,还可以很好的清洗前列腺,何乐而不为呢?


2、合理的控制房事


进行房事的话会让你的前列腺处于充血的状态,这样一来就会增大你的前列腺。过于频繁的来进行房事的话,会让你的前列腺没有休息的时间,会因此而造成炎症。但是也不应该过度的节制房事,这样会让你的前列腺处于充血状态,但是却无从释放,很容易会导致出现慢性的前列腺炎。


3、经常清洁前列腺


男性的前列腺是非常容易藏污垢的,而且平常的通风性是很差的。所以要经常的去清洗它,避免出现细菌的感染。特备是阴囊的地方,汗腺非常多。伸缩性也大,以及包皮内部的地方,非常容易藏有脏东西,一定要在生活中多多清洗。


4、养成良好的生活习惯


多吃瓜果蔬菜、粗粮,少吃辛辣、油腻食品,戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响,平时要保持大号通畅。并且在生活中尽量不要坐凉的椅子,因为寒冷的椅子对于前列腺会造成一定的刺激。此外,经常洗温水澡的话对于预防前列腺炎的效果很不错。


前列腺炎的危害


1、前列腺炎会引发性功能障碍


前列腺炎会严重的影响到男性的性功能,由于前列腺炎没有及时的治疗。各种症状和不适的症状会在进行房事之后加重,还可能会直接的影响到房事的质量,对于患者的心理会造成一种恶性的刺激,逐渐的会导致对房事出现厌恶感,很容易出现阳痿早泄。

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