男人发生阳痿是让人十分痛苦的事情，首先男人不能再在房事中自豪，其次这种疾病给男人的身体带来巨大的损伤。而通常来说阳痿分为三个程度，如果程度较为严重，那么给男人带来的损伤就更大，因此男人们应在平时做好相应的防护工作。

阳痿的三种不同的程度对男人危害大，做好预防很关键

轻度阳痿

一般来说患上轻度阳痿的男人性要求基本属于正常的，而且受到级之后也能马上的勃起，但是在房事的时候勃起的*度并不是很好，而且有时候需要靠手才能进入到阴道里面。这样的男人虽然阴茎会勃起，但是勃起的效果不是很好，而且性交的频率也会有所减少。

中度阳痿

该情况的男人受到刺激之后阴茎勃起十分的缓慢，一般在刚刚受到刺激之后不能马上的就勃起，而通过手淫的方式勃起会十分的勉强。在房事中阴茎总是会遇到不能勃起的情况，而且就算是勃起了*度也不好，中度患者房事中阴茎不能进入阴道，而且勃起的硬度比较快，性快感也会减少，病人的性要求也减弱不少。

重度阳痿

该疾病到了重度，那么病人的性欲就会消失，就算是刺激到男人的敏感区或者是性刺激都不能出现勃起情况，而在房事中阴茎更是不能勃起，也不能进入到阴道中。患者勃起没有任何的硬度，性交时也不会有快感。

如何预防阳痿?

消除负面心理

不要因为一次的性失败，而感到沮丧，缺乏自信，应多和伴侣进行感情增进，避免不和谐的情况出现。而妻子也应避免给男人造成严重的精神压力。

提高自己的身体素质

如果男人的身体比较虚弱，平时又有劳累过度，睡眠不足等情况，那么就很有可能会造成该疾病的出现，因此男人应在平时增强自己的身体素质，并且要在劳累时注意休息。

节制房事

如果你平时总是有过度房事的情况，那么请马上改掉这种情况。在平时夫妻应该停止一段时间的性生活，避免各类的性刺激，那么这时候中枢神经，性器官就能得到很好的休息，这对于阳痿的防御有着不错的效果。

阳痿给男人会造成不同程度的伤害，所以为了避免该疾病骚扰到更多的男人，男人们应在平时做好相应的避免措施，这样才能让性器官更加的健康。