3、注意饮食：调理好食物，也有利于早泄，平时饮食生活中，可以多吃富含锌的食物，海藻中含有的硫比其他动物和植物多。缺硫或不足可导致流产，男性性功能下降，性欲减退。因此，我们应该经常食用海藻类食物，如紫菜、紫菜等。男性精子含有高浓度的锌，锌可以*男性的性功能。

4、注意保持情绪稳定：临床分析表明，早泄的发病与精神、情绪有很大的关系，心理和其他因素，如过度兴奋、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等，从而导致早泄;因此，早产儿早泄疾病的调整，要注意心理调节*。哦

老年性早泄的出现会对患者产生很大的影响，因此，需要及时治疗。由于老年早泄难于治疗，男性朋友需要耐心兼职，要保持愉快的心情，避免生活中的一些不良习惯。由于老年性早泄多是年轻时不注意造成的，因此，年轻的男性朋友可以提前做好预防。