一、要正确认识和对待性生活，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常状况误解为早泄。假如偶然呈现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾忌和严重心情。既病之后也要放下包袱。树立起战胜该病的信心，并配合医生的医治。

二、性交前的心情正常与否，对射精快慢有很大的影响。假如心情激动和严重，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，也很容易加快射精，所以需要夫妻双方合作。

三、防止手淫、控制房事，这也是防备早泄的常见办法，有利于防治早泄。还能够进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调理情操，增强体质，有助于防治早泄。

四、戒酒而且要防止辛辣食物的刺激。能够多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，以增强体质。假如产生了或许引起早泄的一些疾病，要及时而且活跃的进行医治，以防止早泄的产生。

上面为我们具体的介绍了怎么样防备早泄的产生，患上了早泄后，假如没有及时的医治或许对以后的生活会形成*的影响。很多夫妻间的爱情都是因为男性的早泄而受到影响，因此男性患上了早泄*要及时的医治。