生活中如何预防阳痿

人们在日子中压力是很大的，让很多的男性在身体上呈现了疾病，尤其是阳痿疾病的发生，阳痿的影响是很大的，人们应该留意其间的预防事项，那么，男性日子中如何预防阳痿呢？咱们看看*的介绍。

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一、不要疲惫性交

性日子要耗费*的体力和精力，精神或身体疲惫时过性日子往往达不到高潮，收不到两边满足的作用。特别是劳累后立即过性日子，会损害健康。

二、不要带病过性日子

正患有某些严峻器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性日子者，不可牵强过性日子;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性日子。带病过性日子，不只自己受害，并且还会传给爱人，实应避免。

三、不要经期过性日子

女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

四、不要心情不快牵强从事

有的夫妻在一方心情欠安时牵强过性日子，不只得不到性日子的调和，还会使心情欠安的一方发生恶感。如重复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

五、不要酒后性交

一些人习气酒后房事，有人甚至认为酒后过性日子会“进步质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，阻碍性日子调和;并且酒后受孕会危及胎儿。

以上介绍我们是不是看懂了呢？希望我们都有所知道和了解，由于，此病严峻的时候会影响患者的身心健康的，阳痿是一种十分严峻的恶性疾病，我们都要了解预防方法。

阳痿到底该如何治疗

对于阳痿这样的性功用障碍疾病，咱们在患病的时分千万不要忽视了医治，由于疾病的发生给患者带去了太多的苦楚，咱们只有活跃正确的去做好医治才能早一些得到恢复，那么下面咱们就请小编来介绍阳痿疾病的一些医治办法。

阳痿医治如下：

1、戒除导致阳痿的习惯

戒除手淫的习惯，控制房事，长时间抽烟、喝酒会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的发生，然后引起了阳痿，所以阳痿患者应该戒烟酒。

2、自我按摩防治阳痿

每晚热水足浴后，以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次。

3、饮食调理

合理的饮食，注意在平时食物上的挑选。阳痿患者应该多吃一些狗肉、羊肉、羊肾、动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物、由于含有许多的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲，助于进步性功用，预防阳痿问题。

4、进步身体素质

过度的疲惫，睡觉的缺乏，身体的衰弱，严重*的脑力劳动等都是阳痿的发病要素。患者应当活跃的从事体育锻炼，增强体质，劳逸结合，调整中枢神经系统的功用失衡。

患上阳痿要怎样进行心理调节呢？

(1)和谐爱情建立真正的夫妻爱情，而不是同床异梦，日子上相互关心，相互关心，相互理解，相互同情。

(2)建立决心应让患者理解自己的性功用并无缺乏，以确立自决心。力求消除严重要素，纠正患者心灵深处对性的成见或自卑感，如认为性交是可耻的，自己的阴茎太小等等。同时，对女方讲授*的性知识及性交经验，了解性交过程，使其能恢复决心，*帮忙患者进行医治，不能埋怨、怨恨。

(3)切忌莽撞初婚夫妻，男方切忌莽撞，防止引起对方反感和惊骇，以致形成女方阴道痉挛，无法性交而继发阳痿。

(4)改动性日子的环境如在舒适的环境中，相互暗示或拥抱，以激起男方的性欲。同时，要设法消除外界的心理压力，如防止对阳痿的责难，正确处理与女方、两边白叟的联系。

日子傍边有许多的阳痿疾病患者面对多种多样的医治办法并不知道该如何去做好医治，上面小编介绍了一些有效医治阳痿疾病的办法，希望每一个患者在患病的时分都能够及时的做好检查，根据自身患病程度去做好对症医治早一些得到恢复。

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