3、不要纵欲，随着冬季的来临，身体状态随着改变。过于操劳比较容易耗气伤津，在冬季男性应该适当减少性生活。多积聚身体能量，若在工作繁忙，睡眠减少的情况下。过度纵欲会透支身体能量，导致身体抵抗力降低，就会导致早泄的发生。

4、调节自身心理，男性朋友平时应该多注意修身养性，调节好自身心理健康。尽量避免手淫等不健康的性生活习惯。

包皮炎有哪些症状

重庆包皮炎有哪些症状？包皮炎是男性比较常见的一种疾病。这种疾病的发生往往是由于患者不注意卫生等因素造成的，包皮炎有哪些症状？

1.急性浅表性龟头包皮炎

重庆比较好的男科医院刚开始的时候会出现局部的潮红，阴茎的皮肤会出现发红、肿胀，龟头出现灼热与瘙痒等症状。翻开包皮可以见到充血糜烂，有渗液甚至是出血症状。如果出现继发感染的话，会出现白色恶臭的分泌物。

2.环状溃烂性龟头包皮炎

在龟头的包皮上可以见到红斑，这种红斑逐渐扩大，呈现出环状。形成溃疡面，严重的会出现溃烂。

3.白色念珠菌性龟头包皮炎

在包皮龟头上可以见到红斑，表面光滑并且出现小疱疹。边缘比较清楚，急性发作的时候有糜烂与渗液。

4.滴虫性龟头包皮炎

龟头上会出现丘疹与红斑逐渐扩大，边缘比较清楚。红斑上可以见到针头大小的小水疱，形成溃烂面。由于有滴虫出现，所以会出现瘙痒比较严重的症状。

通过以上的讲述可以知道，包皮炎具有很多的类型，不同的类型具有不同的症状。但是总的来说这些症状都会出现溃烂以及渗液，严重的甚至出现恶臭味，给男性带来难言的苦恼。所以应该及时的进行治疗，以免造成更加严重的后果，这种疾病不是性病。所以不用担忧，只要是治疗得当就能够及时的获得恢复。

重庆包皮炎有哪些症状？包皮炎患者不仅*要好的食疗方法，还需要配合有效的男性包皮炎的护理方法，这样才能更有效的治疗病情。远离男性包皮炎带来的影响，拥有健康的生活。