如何知道自己是否患了脂溢性皮炎

一、看看你是否患了脂溢性皮炎

脂溢性皮炎容易发生在皮脂分泌旺盛的部位，比如面部、头皮、胸部等，严重时会向周围蔓延，特别容易发生在鼻子两侧、腹股沟等褶皱部位。

脂溢性皮炎总是时轻时重，病情严重时，会有严重的红肿、脱屑、瘙痒、烧灼感。病情较轻时，皮肤可恢复正常，但这并不意味着皮炎好了，一旦受到刺激，皮炎很容易再次发作。

当过度劳累、身体抵抗力差的时候，脂溢性皮炎容易加重。

二、脂溢性皮炎的治疗方法

1、尽量不要使用激素类药物

激素类药物容易让皮肤产生依赖性，一旦停用皮炎会更加严重，因此一定要谨慎食用，特别是面部和褶皱部位，更不要使用激素类药物。重庆皮肤病医院怎么样？

2、不要过度清洗皮肤

脂溢性皮炎皮肤总是油腻腻的，很多患者喜欢多次清洗皮肤，想把皮炎“洗”掉，殊不知过度清洗只会让皮炎加重。每天洗脸次数不要超过2次，洗澡不要超过1次，清洗时手法要轻柔，不要用力搓揉。重庆看皮肤病医院排名，重庆治疗皮肤病哪家医院好？

3、注意养成良好的生活习惯

**充足的睡眠，减轻心理压力，多运动，增强免疫调节能力，促进腺体分泌平衡，可以很好地避免脂溢性皮炎的反**作。

得了脂溢性皮炎，很多人都觉得不容易**，丧失治疗信心，其实脂溢性皮炎并不是不治之症，一定要坚持治疗和护理，让皮肤越来越好。

神经性皮炎如何预防护理

神经性皮炎的预防护理方法

1、避免干燥皮肤长期处于干燥的情况下，容易导致神经性皮炎发作，一定要注意保持皮肤水润，每天坚持涂抹保湿润肤乳，避免穿戴化纤材质的衣物，尽可能穿戴纯棉类的衣物，透气干爽，让皮肤有呼吸的空间。重庆皮肤病医院排名

2、减少物理刺激衣领和配饰长时间的摩擦刺激皮损处，容易加重皮炎，神经性皮炎患者应避免佩戴项链、吊坠等饰品，避免摩擦。神经性皮炎会让皮损剧痒难忍，这时候一定要避免用力搔抓，也不要用热水烫洗皮损，以免加重病情。

3、减少饮食刺激常吃刺激性食物，如辛辣、油炸、厚味的食物，易引起神经性皮炎反**作，所以患者一定要严格控制饮食，饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，注意营养均衡。

4、忌烟酒烟酒中的刺激成分容易间接刺激患处，导致神经性皮炎发作，不要抽烟喝酒，不但会缓解皮炎，还能促进身体健康。重庆哪个医院治疗皮肤病？

5、避免情绪失控情绪是引起神经性皮炎反**作的一大诱因，患有神经性皮炎的患者大多数都是性格急躁，遇事大喜大悲，情绪容易失控。

所以患者一定要学习调整情绪、控制情绪，遇事不急不躁，皮炎自然会缓解。夏季患者容易情绪焦躁，是神经性皮炎的高发期，应该注意休息，不要吃辛辣刺激性食品，勤涂护肤乳液，避免神经性皮炎**。