怎样去除鸡皮肤?

一、鸡皮肤护理注意事项

1、注意防晒

阳光是鸡皮肤的天敌，出门的时候涂抹防晒产品，必要的时候带上太阳镜、遮阳扇和防晒服。

2、补充维生素A

维生素A缺乏很容易引起鸡皮肤，平时多吃富含维生素A的食物，或者直接补充鱼肝油丸。

3、去角质

身体去角质可以使用磨砂膏，丝瓜布等，在洗澡的时候可以利用这些小工具去除身体堆积多厚的角质，让毛孔保持通畅，不过需要注意，不能使用过度，不然会伤害皮肤。重庆哪个皮肤病医院好？

4、使用乳液

身上有鸡皮肤，除了去除角质外，使用一些温和性的乳液来滋润身体是非常有必要的，因为鸡皮肤除了会出现鸡皮疙瘩外还是导致皮肤缺水缺油。重庆哪个医院治疗皮肤病

二、鸡皮肤不能做的事

1、不要抓，挤、抠鸡皮肤部位，特别是女孩子，不然可能会出现组织水肿，引起感染，那样就赔了夫人又折兵了。重庆好的皮肤病医院在哪？

2、不要用热水烫洗皮肤，很多人喜欢喜热水澡，感觉很舒服，殊不知会让皮肤更加干燥，鸡皮肤也会更加明显。

治疗鸡皮肤不能太着急，想要*去除鸡皮肤，是不实际的，而是应该坚持护理，才能有效缓解鸡皮肤。

治疗鸡皮肤的方法有哪些

治疗鸡皮肤的方法

1.热水澡

秋冬季会使鸡皮肤的生长加快，所以选择治疗的话，尽量还是在春夏季。可以使用泡热水澡的方法缓解鸡皮肤。用*量的浴盐放在热水中溶解，同温和型的沐浴露一起使用。

适当的借助毛巾等工具辅助，这样可以去除身体污垢，并且疏通毛孔。另外，在泡澡时还可以适当的滴几滴精油帮助滋润、舒缓肌肤。重庆看皮肤病哪里好

2.去角质

鸡皮肤是因为角质增厚所导致的，那么在洗热水澡后角质层较柔软的时候，可以选择为肌肤去角质。可以选择一款磨砂膏，然后在洗澡的时候利用丝瓜布或者起泡网这些小工具来帮助去除过厚的角质。重庆皮肤病医院排名。

3.身体乳

洗完澡后，应该马上擦干身体多余的水珠，令身体保持干净清爽，然后用身体乳涂抹在鸡皮肤中，加上按摩手法，使润肤乳*的被肌肤吸收，可以帮助肌肤补水并且滋润肌肤。