2、不要强硬搓洗鼻子

鼻子很容易变脏，主要是因为油脂分泌多，如果为了清洁就强硬搓洗鼻子，虽然能将油腻的脏东西洗掉，但是也会伤害皮肤，让毛孔变大、油脂分泌变多，让皮肤总是处于充血状态，更容易造成玫瑰痤疮。

3、不要吃辛辣刺激性食物

一些人喜欢吃火锅、烧烤，无辣不欢，还大量饮酒，这些不良的饮食习惯，容易让皮肤出现各类皮肤问题，比如痘痘、酒糟鼻等，*要改掉这些坏习惯，注意饮食均衡，多吃新鲜水果蔬菜。

4、注意睡眠

很多人因为总是熬夜，形成了习惯，导致内分泌失调，让皮肤出油变多，久而久之就导致酒糟鼻，要想解决脸上油光的问题，就需要充足的睡眠，能增强皮肤抵抗力，帮助皮肤恢复正常状态。

酒糟鼻初期可能症状较轻，只会在特殊情况下才出现，但随着病情的发展，症状越来越严重，越来越难以消退，这时候再治疗就很麻烦了，*要及早进行治疗。