鼻子上长痘痘又红又肿很疼怎么办？

鼻子上痘痘的预防护理

1.找出诱发痘痘的原因，对症下药

*诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。常见诱发原因有内分泌失调、油脂分泌过度、护肤品等。

2.注意个人卫生

个人的卫生习惯，影响痘痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3.多换洗枕巾枕套等

一般人不知道，其实枕头套，被单是容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。要保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。重庆好的皮肤病医院在哪？

4.少用发胶、定型液

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。

额头长痘痘的原因有哪些？

额头长痘痘的原因

1、忽略了皮肤清洁

重庆皮肤病专业医院指出大家清洁的时候很容易忽略额头，额头皮脂分泌也是十分旺盛的，如果不注意清洁，皮肤油脂无法顺利排出，也会让痘痘不断冒出来。而且额头角质层一般比较厚，如果不注意去角质，也会影响皮肤油脂顺利排出，进一步加重痘痘。重庆哪个皮肤病医院好？

2、留刘海、没有好好洗头发

如果说头发的清洁没有做好，那么也会导致额头上长痘痘。一些女性喜欢留刘海，让头发不断刺激额头，长痘痘就不足为奇了，一些男性不经常洗头发，让油腻的头发进一步污染皮肤，也会引起痘痘问题。重庆看皮肤病哪里好？

3、睡眠不足

很多年轻人都喜欢熬夜，每天起码得12点才睡觉，明显的睡眠不足，直接打乱了身体的生物钟，皮肤的代谢也发生了紊乱，导致痘痘等各种肌肤问题出现，这是年轻人长痘的常见原因。重庆哪个医院治疗皮肤病？

4、内分泌失调

青春期长痘常见的原因就是内分泌失调了，如果是一时的痘痘，可能是生活习惯不好，如果额头上的痘痘反复发作，那么很可能是内分泌失调导致。青春期雄性激素分泌旺盛，让皮肤油脂分泌过多，加上其他诱发因素，就会让痘痘不断发作。