荨麻疹过敏源其实是很多的，食物方面的话，比如肉类、牛奶、鸡蛋，鱼，虾、扇贝等动物性蛋白，也包括植物，比如食用菌类、草莓、番茄、葱、姜、蒜等。还有些食品添加剂，也有可能引起过敏反应。

药物过敏源，包括青霉素、血液制品或者疫苗等，都可以引起荨麻疹。感染所引起的过敏源，包括病毒感染、细菌感染或者真菌感染、寄生虫感染，产生感染性的过敏源也可以引起荨麻疹。还有些环境因素，包括空气当中的花粉、尘螨、真菌孢子、动物毛发等，这些物质也可以引起过敏，导致出现荨麻疹的表现。此外有些物理因素，比如冷热、日光、压力等，也可以诱发荨麻疹的发生。

生活中做到以下几点可以预防荨麻疹，

避免一些感染因素，比如上呼吸道感染，包括病毒和细菌感染

；不明病因的情况下

具有刺激性气味的葱、姜、蒜、韭菜以及辛辣食物都应避免

容易过敏的药物也要注意避免使用，比如抗菌素，血清制品等