1、不要使用尼龙梳子，梳理时容易产生静电，会刺激头发和头皮，损害头发的正常生长。

2、坚持每两到五天洗一次头发。洗发时，避免使用脱脂型洗发水，容易造成头发干枯、头皮坏死。

3、保持轻松愉快的心态。精神抑郁和日常焦虑会导致脱发，所以要保持放松，避免过度抑郁和紧张。

4、使用吹风机时要小心，吹风机的高温会伤害头皮，所以要避免频繁使用吹风机。此外，烫发会对头发造成严重损害。重庆看皮肤病哪里好

5、注意帽子和头盔的通风。头发长时间不通风容易窒息，尤其是被帽子或头盔挤压的发际线的毛孔和肌肉容易松弛。导致脱发。

以上招数，不仅要知道，还要去做。只有采取积极措施保护头发，才能防止脱发，拥有浓密美丽的头发。如果你已经脱发了，就不用太紧张了。如果你还有什么疑问欢迎点击咨询本院*，**给你满意答复。祝您早日*！