怎样调理腋臭

医师介绍饮食怎样调理腋臭：

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1.多摄入水分，夏天多吃西瓜，冬天多喝水，饮水量*要在2升左右。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吃这些食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌滋生受阻，可减轻腋臭。

2.平时有腋臭尽量不要喝酒抽烟，这些都会加重臭味的，个人卫生很重要，多洗澡勤换衣服，心情平静不要情绪上大起大落都可以减轻腋臭的。

3.乳酸饮品。酸奶是乳酸饮品的代表，多喝酸奶对缓解狐臭有很大的作用。因为人体呈弱碱性，而乳酸菌*程度上改变了人体的酸碱性，细菌不适应新环境，繁殖速度变慢，从而减少经汗腺排除皮肤外的细菌数量，也就缓解了狐臭。

4.多吃蔬菜。这些物质还有大量的水分，可增加肠胃蠕动，增加粪便的软度，有益于排便，从而尽量多地排出体内的毒素。有效减少经汗腺排出细菌。

腋臭的多发群体有什么

腋臭是一种大家十分了解的病症，这类病症在日常生活中的患病率很高，并且在一切一个年龄层都是有很有可能病发，大家通常对这类病症的病人都是会避之不及。那麼，腋臭的多发群体有什么呢？重庆皮肤病医院哪家好？

腋臭是由病人腋窝、私处，嘴角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)代谢的汗水，油酸比平常人高，呈浅黄色，较粘稠。油酸做到*浓度值，经肌肤表层的病菌，主要是链球菌的溶解，造成不饱和脂肪而发臭。其和小狐狸肛门口清除的味道类似，因此常称之为狐臭。臭汗症常见于容易出汗、汗水不容易挥发和大汗腺所属的部位，如腋窝、腹股、脚部、肛门周围、私处、脐窝及女性胸部正下方等，以脚部和腋窝臭汗症更为普遍。重庆哪里看皮肤病好？