牛皮癣患者如何补充维生素

维生素也是人体必需的营养物质，维生素缺乏就会导致各种疾病的发生，所以牛皮癣患者需要为身体补充维生素，随着皮肤上鳞屑的脱落，这些营养元素也随之流失，所以牛皮癣患者要加大这方面的补充。南京好的牛皮癣医院

在冬季牛皮癣患者所能吃的蔬菜种类会比较少，所以会有维生素摄入不足的现象，也会因此出现一系列缺乏维生素的症状，如口腔溃疡、牙龈出血或肿疼、便秘等症状，而这些都是缺乏维生素A、B、C的表现。牛皮癣患者可以多吃大白菜、胡萝卜、绿豆芽、油菜等，因为这些都是维生素含量很高的食物，或者是借助服用一些天然的保健品，达到补充的作用。

身体容易缺乏的就是矿物质，这其中主要以钠和钙居多。而摄入适量的盐可以让患者的身体产热能力增强，钙在体内的含量多少会影响到心肌、血管和肌肉的伸缩性和兴奋性，患者可以通过食用含钙量比较高的食物来补充身体的钙元素，常见的有乳类和豆类制品等，当然适当的服用钙片也是有好处的。

夏季牛皮癣护理措施有哪些

1、不能忽视生活中的小细节

牛皮癣属于慢性的皮肤疾病，简单的来说属于复发性的炎症。严重的患者*终生治疗，但是早期患者可以通过自身调养以及药物治疗方式来*，治疗的主要目的是控制病情发生的次数。南京看牛皮癣哪里好/南京牛皮癣医院哪家靠谱？

平时要留意生活中的小细节，做到勤洗澡，洗澡时使用清温水，不能使用碱性的沐浴露或者肥皂等。每次洗完澡之后及时涂抹上保湿剂，当压力过大或者烦躁的时候，可以通过听音乐或者运动的方式来释放。

2、保持良好的心情

大部分的牛皮癣属于寻常性的牛皮癣，病情并不会影响到患者的寿命，而且也不会缩短寿命，对生理功能并不会带来很大的影响，只有少数部分患者出现瘙痒的症状。但是寻常性的牛皮癣会对患者带来精神上的痛苦，因为皮癣主要是位于皮肤表面，大量的红斑脱屑势*影响到感官，增加了心理上的负担，精神上越来越痛苦，降低了生活质量。南京哪个医院治疗牛皮癣

3、做好心理上的疏导

当脾气过于暴躁急躁或者激动的时候，就可能会导致病情的复发，所以要保持积极乐观的心态，以宽广的胸怀来面对一切，树立能够战胜疾病的信心，保持平和的心境来预防疾病。

另外不能让精神过度紧张，如果学习或者工作压力过大、精神过于压抑紧张，长时间的睡眠不足时就会导致免疫力下降，从而让病情复发。南京专业牛皮癣医院

要保持良好的饮食习惯，不能吸烟喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物，另外也要远离海鲜以及羊肉狗肉等。