4、运动后，注意事项：①不可立即休息。人们在运动过后，内部系统还处在较高的水平，若是立即休息，会使得还处在运动状态的血液循环受阻，导致人们出现头昏、呕吐甚至休克等现象，对身体的健康非常不利。因此，在运动过后，大家千万不可立即休息。②不能立马沐浴。运动后出汗是*的，但是不建议大家立马沐浴洗澡。因为这时人体的体温较高，毛孔处在张开的状态。若是直接洗澡，会刺激毛孔闭合，使得毒素留置体内，从而引起内分泌失调，进而导致白癜风扩散。因此，患者在刚刚运动完*要等到消汗后再沐浴。

以上是针对“白癜风患者应该如何运动?锻炼身体要注意什么?”进行的全部介绍，希望对大家有所帮助。虽说运动有益健康，但是白癜风患者还是要注意避免不利因素，以免适得其反。希望大家都能注意锻炼身体并拥有一个健康的体魄来面对生活中的各种挑战。