成都市那家医院治疗阴道松弛效果好?随着年龄的增长或者是性生活比较频繁，再加上自己在生孩子的时候自然分娩，会造成女性阴道比较松弛，阴道松弛就会严重影响到夫妻的性生活，因此很多女性选择阴道紧缩手术，关于阴道紧缩的医院，很多女性在选择上比较纠结，下面给大家详细介绍一下。那么，成都市那家医院治疗阴道松弛效果好?

九龙私密整形医生表示：建议去专业资质的整形医院进行，千万不要因为价格便宜或者是隐私问题选择一些小医院、小诊所，毕竟是在女性私密部位进行的手术，还是小心为上，以免阴险今后的性福生活。

阴道松弛自我疗法?

1、“收肛提气”办法

每天早晚在空气清爽的*，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。当习气了以后，平常生活中都能够停止，不在于次数的几，有时间就能够停止上述锻练。经过*时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就能够不药而愈了。

2、“中缀排尿”法

中缀排尿锻炼也能够进步阴道四周肌肉张力的，办法是：小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后，阴道四周肌肉张力进步，阴道就变窄了。

3、走路锻炼法

顺便说一下，我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性，由于她们在行走时是需求绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的，使得她们的肌肉经常得到锻练，她们常常容易在性生活中得到称心的体验。

以上就是全部的内容介绍了，相信大家都有*的了解了，值得注意的是，阴道紧缩手术前，通常需要*行妇科检查，确定无其他妇科疾病，如有无子宫柄病变、子宫是否妊娠、月经是否正常、有无皮肤病、一般情况是否健康等。