⒉乳腺癌喜欢“重”，长期摄入重油、重盐、重辣等食物，无疑对身心健康非常有害，尤其是对于乳腺增生的女性来说，会使乳房增大.疼痛导致乳腺经络不畅，诱发乳腺癌。

3、乳腺癌喜欢“懒惰”，久坐不动，经常卧床不起，懒癌人群要注意。对于上班族来说，长期久坐会增加患癌症的风险，降低免疫力，包括：肠癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等，容易诱发乳腺癌等疾病。

乳腺癌不喜欢的三种食物：

1、无花果，深受大众喜爱，营养价值高，可入药。无花果中所含的苹果酸、柠檬酸和芳香物质苯甲醛，能起到很好的防癌、增强机体免疫力的作用。这是让乳腺癌讨厌的水果。

2、黑豆富含异黄酮，与女性雌激素非常相似。对于女性来说，适当吃一些黑豆，可以有效补充身体的雌激素，避免女性荷尔蒙缺乏的现象，非常好。买散结块预防乳腺疾病的作用。

3、丝瓜中含有一种干扰素诱导物，使丝瓜味甘凉，滋肝养胃，具有清乳散结、活血化瘀、疏肝理气之功效。对乳腺增生有好处。有阻碍乳腺疾病发作的作用。