七类人是肝癌的高危人群

2019年，*卫生*发布《原发性肝癌诊治规范(2019年版)》，*肝癌高危人群主要包括以下七类:

1.患有乙型肝炎病毒和(或)丙型肝炎病毒感染；

2.过度饮酒；

3.非酒精性脂肪性肝炎;

4.长期进食受黄曲霉毒素污染的食物;

5.其他各种原因引起的肝硬化；

6.有肝癌家族史人士;

7.有了上述风险因素，40岁以上的男性风险更大。

肝癌高危人群的筛查有助于肝癌的早发现、早诊断、早治疗，是提高肝癌*的关键。

如何预防肝癌？

以下措施有助减少肝癌的发生或发展:

乙肝疫苗应该给那些没有乙肝病毒感染的人。

乙型肝炎病毒感染，如果有抗病毒迹象，应及时治疗。

感染丙型肝炎病毒的人如果被发现，应该立即治疗。随着抗病毒药物的出现，目前丙肝是可以*的。

注意饮食习惯，肝病患者应戒烟戒酒；饮用*卫生的水；多吃新鲜蔬菜和水果，少吃多餐，避免吃发霉的谷物。

保持良好的生活习惯，适当控制体重，调节血糖、血脂，保持适当的运动。

劳逸结合，睡眠充足，熬夜，不要太累。

定期进行健康检查，特别是肝硬化及其他肝癌高危人群。肝脏超音波和血清α-胎儿蛋白可用于肝癌的早期检测，高危人士则建议至少每六个月进行一次检查。如果肝脏超声和血清 afp 筛查异常，则需要进一步的影像学检查，如动态增强 ct 和多模态 mri 扫描，才能作出明确的诊断。