哪些不良习惯会诱发肺癌？

1。不健康的生活方式。抽烟、喝酒、工作压力使我们现代人身体健康心理发展都受到社会影响，精神以及随之低迷。*研究指出，性格压抑自己的人他们往往更加容易患癌症。就癌症患者来说，免疫力要整合全身器官和癌细胞作斗争。而当心情压抑时，体内各个不同器官首先发生“内讧”，癌细胞自然能不战自胜。

2。生活环境。房屋装修中的有害物质成为肺癌的诱因之一。

3。随着我国工业化发展现代化建设进程不断加快，各种取暖设施、煤气、汽车尾气等等废气在给人们可以带来更加便捷生活的同时，也带来了无穷灾难。日益受到严重的大气环境污染、水污染、光污染等也是*肺癌肆虐的原因之一。

4。经常熬夜。彻夜不眠对器官和身体机能的损害较大，同时会导致内分泌系统和免疫系统紊乱，使身体对肿瘤细胞的监督力下降，从而容易导致肿瘤。

5。常吸二手烟。除了众所周知的肺癌，吸烟过程中还会影响导致*鼻咽癌、口腔癌、食道癌，甚至对于膀胱癌、肾癌、胰腺癌和胃癌等。另外，研究结果表明，二手烟对身体的危害比一手烟有过之而无能力不及。

肺癌预防措施都有哪些？

1、控制或禁止吸烟吸烟是肺癌发生的一个相对较大的机制。许多实验表明，吸烟是肺癌的*大杀手。无论是生病还是健康，吸烟或吸烟都应该受到控制，特别是对于男性。

2、多吃营养丰富的食物。想要进行预防治疗肺病，就要通过长时间吃有营养、高蛋白质、低脂肪的低盐食物，还要吃葱、蒜、青椒、炸薯条、烤肉等食物。吃饭要丰富，多摄取以及维生素，蔬菜等。在精神文化方面，患者我们要有一个愉快的心情，不要自己总是为小事开始烦恼。

3、环境的清新。一项研究表明，空气污染、沉积物和烟雾等较大物质与肺癌有关，因此在污染较少的环境中玩耍可以降低肺癌的发病率和患肺癌的风险。特别是在工作中，应注意环境的通风，降低有害成分的浓度，减少有害物质的形成。在尘埃污染环境中工作的人应佩戴口罩和其他防护材料，以有效减少吸入肺部的有害物质，并为肺癌带来机会。

4、定期进行运动。运动发展一直被强调是人们可以预防治疗疾病的方法，很多人认为没有工作时间找借口不做运动，但适当的运动、定期检查是避免肺癌和其他类型癌症患者发生的优先解决方法，所以，平时我们大家都定期运动，定期去体检。