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喉癌是一种较为常见的恶性肿瘤，在耳鼻喉科领域仅次于鼻咽癌、鼻腔、鼻窦癌，位居第三，且发病率逐年上升，成为困扰很多人的疾病。俗话说“事前防患于未然”。在日常生活中，如何预防喉癌的发生？

不酗酒预防喉癌

我们可以通过了解疾病的原因来预防疾病的发生。以下是预防喉癌的方法：

一、不喝酒

长期大量饮酒造成喉咙充血肿胀，导致营养不良和免疫功能减弱，为癌症的形成奠定基础。

2.禁烟

预防喉癌，吸烟可直接损害器官，形成喉癌。吸烟年龄越长，喉癌的发病率越高。尼古丁、煤焦油和烟雾中产生的物质都是致癌物质。

3.远离化学致癌物

与喉癌有关的化学致癌物有二氧化硫、铬、砷等。生活和生产环境受到空气污染。吸入上述有害气体和粉尘会损伤喉咙，*加以保护。

四、预防不良饮食习惯的危害

有些人为了预防咽喉癌，不分冬夏，经常和朋友一起吃火锅，比如麻辣火锅，这样的长期饮食习惯不仅对喉咙有害，对眼睛也有害，气管、肺、食道和胃。它会导致疾病，并且会恶化并形成癌症。

5.小心接触辐射

辐射是一种致癌物质。对颈部进行多次或大剂量检查或治疗时，应注意保护其不受损伤，否则会为咽喉癌的形成创造条件。通常，有必要尽量减少放射学检查。

六、注意癌前病变

预防喉癌，白斑是喉癌的癌前病变。它是声带粘膜上皮的角化不良。粘膜上出现白色斑块。它是由上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、过度使用声音引起的病理性改变，与喉癌的形成密切相关。