100天很快就过去了，徐林友挺住了！更让他兴奋的是，复查结果显示，他的身体正在不断*，体内的病灶得到了改善，大脑的病灶也*缩小了。

确诊肺癌一年后，徐林友的病情已经趋于稳定，并且回到了他热爱的工作岗位，坚持了10年。作为一名患肺癌的肺癌医生，他用自己的亲身经历证明：只要活着，就有希望。

三、徐林友有三大反思，每位癌症患者都应该知道

徐林友一开始被医生告知“可能100天都活不了”，*后却坚持了10年，在这期间，他总结了3个忠告，希望每一位癌症病人都能了解到。

徐林友的工作非常忙，患病前的10个月，他有一个月甚至做了26台大手术。由于心中牵挂着病人，他每天早早就上班了，到了晚上12点才回家。有的时候饭都来不及吃，睡眠也也严重不足。

长期高负荷的工作量和高强度的工作压力，让徐林友长时间处于过度疲劳的状态，一步步将他的身体压垮。

患病之后，他所接受的每一次治疗，无论是全脑放射治疗，还是靶向治疗，都是以科学为原则。作为一名专业的医生，他从来没有想过找民间偏方、秘方治疗自己的病，而是从一而终地相信科学，并且积极地听取专业医生的建议，配合治疗。

反思了自己为什么患癌之后，徐林友开始改变不良的生活习惯，首先是戒烟戒酒，工作压力大的时候，徐林友喜欢用烟酒来麻痹自己。

后来，他改用体育锻炼和看书来缓解压力，发现自己也并没有那么喜欢抽烟喝酒。同时，徐林友还调整了作息，不再熬夜，并且逐渐养成了规律睡眠的习惯。在饮食上，他也没有松懈，以营养均衡、口味清淡为饮食原则，保持食物的多样化。

四、作为健康人群，应如何预防肺癌呢？

*后，徐林友成功战胜了肺癌。从他的患癌经历中，我们可以发现，肺癌不是一天形成的，而是被无数不良的生活习惯“逼”出来的。因此，要预防肺癌，我们应该做到：