夜间饮食容易得胃癌哪些习惯可以让你远离

现在由于工作忙碌，很多人晚餐的进食时间也随着拖后了。但你知道吗，会给胃增加负担，主要是经常吃宵夜或晚饭吃得太晚，时间长久会增加患胃癌的风险。为什么经常夜间饮食会增加胃癌风险呢？日常生活怎么做可以远离胃癌呢？

晚饭吃太晚易得胃癌

晚饭吃太晚很容易患上胃癌，这是由于胃粘膜上皮的细胞每隔1-3天就要再生长一次。这个流程大多是在夜间胃肠道休息时进行。如果经常在夜间进餐，胃粘膜得不到休息，就不能得到及时修复。

此外，晚上的晚餐吃的太晚得不到运动，食物就会留存在胃里，这样会促进胃液大量分泌，对胃粘膜产生刺激作用，导致抵抗力减弱，出现溃疡。如果常吃一些油炸、烧烤、腊制食品，致癌物质会进一步伤害胃部，*终会导致胃癌。

*好五件事可预防胃癌

1多吃预防癌症的食物

日常多吃一些预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用，平均每天食用红肉不超过4盎司，尽量避免吃香肠等加工肉食，每天要吃多种非淀粉类蔬菜和水果，每天至少进食5次。尽可能降低饮用糖水饮料、果餐后甜点和糖果。

2定期癌症检查

定期地进行癌症检查（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等），并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大*的可能性，并降低死亡几率。

3限制饮酒

把控饮酒量，要做到每天男士不能超过1000毫升啤酒，女士性每天不得超过500毫升啤酒。同时，*人体每天饮用*低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮。

4积极锻炼

平时要积极参加身体锻炼，以各种形式都可以，如生活中的快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式。

5药物治疗前先咨询医生

可选择进行药物治疗，但是使用时先向医护人员进行咨询，方可使用，这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率。

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胃泌素瘤（gastrinoma）是一种具有分泌胃泌素功能的肿瘤，对本病的*治疗是切除产生胃泌素的肿瘤。对不能发现肿瘤及肿瘤不能*切除者可用药物治疗。

（一）手术治疗

1.肿瘤切除术胃泌素瘤如为单个，且无转移者，多主张手术切除。但位于胰腺内的肿瘤能*被切除而获*者＜10％故有人主张行全胰切除术。位于胰外、肠外或位于十二指肠皱襞的胃泌素瘤，常为单个，手术切除较有可能。如手术时未能发现预先定位的肿瘤，则应仔细探查少见或罕见部位肿瘤存在的可能。胃泌素瘤如*切除，则胃酸分泌和血清胃泌素将迅速恢复正常。

2.全胃切除术过去认为对肿瘤不能切除或肿瘤切除后，胃酸和血清胃泌素水平不能下降者，为了去除胃泌素作用的靶器官，可作全胃切除术来有效地*消化性溃疡，并有极少数患者原发性和转移性肿瘤消退的报道。鉴于全胃切除术死亡率*5％～27％，且术后并发症又较多，目前渐少采用。

3.高选择性胃迷走神经切断术可明显减少胃酸分泌，增强组胺H2受体阻断剂的制酸作用，并减少其药物剂量。

4.切除其它内分泌肿瘤伴有甲状旁腺肿瘤患者，一般主张在腹部手术前先行甲状旁腺肿瘤切除术。术后腹泻、消化性溃疡症状多能减轻，胃酸和血清胃泌素水平下降。

（二）药物治疗

1.制酸药物组胺H2受体阻断剂问世后，使本病内科治疗成为可能。患者用组胺H2受体阻断剂的药量比普通的消化性溃疡患者要大。甲氰咪胍（cimetidine）0.6，Q4h。（少数患者可达5～10g/d）；雷尼替丁（ranitidine）0.3，Q8h。法莫替丁（Famotidine）20mg，Q4h。为减少组胺H2受体阻滞剂的用量，可合用抗胆碱能药物起协同作用。奥美拉唑（Omeprazole）和兰索拉唑（Lansoprazole）是壁细胞酸泵酶抑制剂，可强烈抑制各种刺激引起的胃酸分泌，是本病治疗*有效药物，前者剂量为60mg，B.i.d；后者为60mg，Qid。长期治疗能很好耐受。制酸药物的用量应按人而异，一般主张BAO＜10mEq/h，胃大部切除术后则BAO＜5mEq/h，才是药物治疗剂量足够的标准。对肿瘤不能切除者，制酸药物的治疗将是长时期的，不中断的，否则易发生消化性溃疡的并发症。

2.化疗药物适用于肿瘤不能切除及已有转移者。链佐霉素（streptozotocin）对肿瘤有治疗作用。必要时联合应用5-氟尿嘧啶（5-Fu）*更好。目前多主张从腹腔动脉插管行链佐霉素介入治疗，可起到减少不良反应和增加*的作用。