节俭是一种美德。

2、含亚硝酸盐的食物

长期摄入过多的亚硝酸盐也是癌症发生的一个主要因素。腌制食物（例如腌菜、腌菜、腌菜及腌制肉类）通常含有亚硝酸盐，这些食物的亚硝酸盐含量很高，而一些加工食物（例如火腿和香肠）如果经常食用，亦可能致癌。因此，日常饮食应以低盐为原则，避免进食过多的亚硝酸盐。

说到肝病，我们不得不提到酒精。酒精对肝脏的危害不言而喻。长期大量饮酒是引起酒精性肝炎、酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化的主要原因。肝脏在酒精的长期刺激下反复受损。这些疾病*终会通过循序渐进的发展演变成肝癌。如果控制不及时或不恰当，*终会演变成肝癌。因此，日常适量饮酒是远离肝癌的重要措施。

4、甜品

肝癌的发生可能经历这样一个过程，从脂肪肝到肝硬化，*终形成肝癌，导致脂肪肝的一个主要因素是体内脂肪过多，脂肪会在肝脏积聚。吃太多甜点会增加身体脂肪，很容易引起脂肪肝，这对肝癌的发生来说，所以不应该吃太多甜点，包括蛋糕、糖果和奶茶等。