研究人员通过数据分析，研究了五种生活方式对结肠癌风险的影响。这些生活方式包括：健康的体重、少量的腹部脂肪、定期体育锻炼、不吸烟、限制饮酒和均衡饮食。饮食主要包括：水果和蔬菜、鱼、酸奶、坚果和植物种子、富含纤维的食物、少量红肉和加工肉类。结果发现，保持这些生活习惯的参与者患结肠癌的风险显着降低。与没有这些健康习惯的人相比，保持两个健康习惯可以降低13％的结肠癌风险，保持5个健康习惯可以降低37％的结肠癌风险。

结肠镜检查是检查大肠癌*直接有效的方法。45岁以上的吸烟者和肥胖者*好定期进行结肠镜检查。更推荐有大肠癌病史、息肉家族史或腺瘤性息肉病史者。应定期检查，并随时咨询便血。

早期大肠大多数癌症没有明显的症状，或表现为癌前病变的症状。随着疾病的进展，会出现一系列症状和体征。大肠癌常见的临床表现有便血、粘液便血、排便习惯改变、腹痛、腹部肿块、腹水、肠梗阻、贫血等。

不同部位结直肠癌的临床表现有*差异：

①右半结肠癌，由于肠腔宽，大便稀，肠梗阻少，便血少见，腹部肿块贫血、体重减轻和疲劳是比较常见的。值得注意的是，右侧结肠癌的腹部肿块并不*是肿瘤本身。常为肿瘤合并感染引起的粘连肿块，甚至穿孔，有时也为肿块引起的肠套叠。后一种情况常表现为腹部微弱的肿块。

②左半结肠癌，尤其是乙状结肠癌，肠腔迂曲，相对狭窄，此时大便已经形成，更容易引起肠梗阻。由于该部位肿瘤破裂后出血覆盖大便表面，很容易被患者察觉，所以便血多见于左半结肠癌。便血的数量和特征往往与肿瘤的位置有关。病灶越靠近肛门，血色越鲜，常与血便分离；病灶离肛门越远，血色越深，混有粪便。高级别大肠癌的粪便往往呈果酱状。