5。限制盐和罐头饮料

限制盐和含盐食物的摄入，少喝罐头饮料。成人每天使用的盐不超过6g，可以使用加碘盐。

6。避免盲目使用补充剂

膳食补充剂无助于降低患肾癌的风险。不要盲目使用膳食补充剂。

我应该吃什么食物来预防肾癌？

1。多吃高脂肪鱼

调查现在，高脂肪鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素D，可以减缓癌细胞的生长，增强自身的抗癌能力和免疫力。如：鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼和鲱鱼。

2。多吃香蕉、胡萝卜和新鲜水果和蔬菜

调查发现，每天吃6到8根香蕉的人患肾癌的风险几乎是*不吃的人的一半。香蕉等果蔬中所含的酚醛塑料具有很强的抑制肿瘤形成的作用，所以多吃这些食物有抗癌作用。

3。多喝茶和咖啡

茶和咖啡中的某些成分还可以抑制癌细胞的生长。它可以帮助肾细胞避免损伤并改善肾功能。

肾癌的临床表现及症状：

1。血尿：血尿常为*性间歇性发作，血尿全过程肉眼可见，间歇期随着病情发展而缩短。肾癌出血可能会长期伴随肾绞痛，常由通过输尿管的血凝块引起。肾癌血尿的血凝块可能会通过输尿管形成条状。血尿的程度与肾癌的大小无关。肾癌有时可表现为持续性镜下血尿。

2。腰痛：腰痛是肾癌的另一个常见症状，多为钝痛，局限在腰部。疼痛通常是由肿块的生长引起的，并使肾包膜膨胀。如上所述，血栓也会通过输尿管引起腰痛。当肿瘤侵入周围器官和腰大肌时，疼痛剧烈且持续。

3。肿块：肿块也是一种常见症状。大约1／3至1／4的肾癌患者在去看医生时会发现肾脏增大。肾脏的位置比较隐蔽，肾癌肿块长到相当大时很难发现。一般来说，腹部肿块已经是晚期症状。

四。疼痛：大约50％的病例会出现疼痛，并且也是晚期症状。它是由于肾被膜或肾盂受累于生长的肿瘤，或由于肿瘤侵入并压迫结缔组织、肌肉、腰椎或腹壁后壁所致。腰部神经引起的腰部持续疼痛。