男神们，戒掉不良生活习惯，注意职业保护，自己乳房有问题不要害羞，有问题及时就医。早发现、早诊断、早治疗是关键。

济南看癌症靠谱吗，正视癌症，防治并重

目前，*每年新发癌症1400多万例，每年*有820*死于癌症。癌症发病地图显示，我国癌症发病率为*中等水平，为2.8%，病死率处于中等偏上水平，为27%。癌症已成为新世纪人类的杀手。

现阶段，在群众中“恐癌”心理相当普遍，一些患者认为得了癌症就等于判了死刑，所以放弃治疗，*抗癌*从1995年起倡导发起了肿瘤防治宣传周，旨在通过多种形式广泛宣传抗癌防癌科普知识，使广大人民群众提高防癌意识、增加科学知识，从而进一步推动我国抗癌事业和科普工作的健康发展。

癌症预防：

1、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。平衡心态，心理健康。

2、加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，在正常体重范围内，越瘦越好。

3、良好的生活习惯，作息规律。

4、不食用被污染的食物及水，多吃绿色蔬菜，不过多的吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，戒烟限酒，限制进食热量密度高的食物(特别是高糖分或者低纤维素或高脂肪的加工食物)。防止病从口入。

5、预防感染：霉菌(黄曲霉菌与肝癌有关)、病毒(EB病毒与鼻咽癌有关)、细菌(细菌可还原硝酸盐呈亚硝酸盐，尽而转变成亚硝胺)、寄生虫(膀胱癌与血吸虫有关)均可导致肿瘤的发生。

6、减少不良环境干扰：避免在刚刚装修过的房间内居住，远离电离辐射、紫外线、过度日光照射、避免接触纤维性物质(如石棉网、玻璃丝等)等。

7、每年主动做一次防癌检查。有肿瘤家族史的人一年检查两次身体，健康人则建议每年查一次。