以上四条小贴士都不是很容易做啊，除了上面的方法也要注意饮食，不要吃太辣的食物，少吃刺激性和油炸的食物，尽量少吃，尽量不熬夜，多吃水果，多喝热水，还要锻炼，出汗，解毒，保持心情愉快，日常维持也很重要。

夏天爱出油怎么办教你几招调理油性皮肤

夏天，人的皮肤很容易出很多油。当然，这部分人群基本上都是油性皮肤。其实，解决夏天油性皮肤问题的方法有很多种。你可以学习几种调理油性肌肤的方法，可以降低油性肌肤的几率，让肌肤更加清爽

当夏天来临时，会让很多朋友非常心烦。因为这个季节天气很热，人的皮肤会分泌大量的油脂，而一旦油脂分泌非常多，不仅会使脸部特别不舒服，还可能导致皮肤毛孔堵塞和大量的皮肤炎症。那么，如果我们总是喜欢在夏天产油，我们该怎么办呢？接下来，就让小编教你三种调理油性肌肤的方法，只要你学会了这些方法，就可以度过整个夏天的清新

1。用正确的方法洗脸

大多数油性皮肤的人经常认为，夏天多洗脸可以减少油脂的存在。实际上，这种方法是不正确的。相反，洗涤次数的增加会破坏皮肤表面的保护层，因此温度越高，分泌的油脂越多。正确的洗脸方法是每天两次。当然，在洗脸的时候，也要选择清洁力强、脱脂性好的洁面产品，这样才能减少油脂的分泌

2、花点时间做面膜。其实油脂分泌过多。可能是皮肤缺水。如果你想改善油性皮肤，*好在平时花点时间做面膜。当然，在选择面膜的时候，*要选择需要补水的面膜，而且一周只需要做1~2次。面膜过多也会损伤皮肤表面细胞，使油脂分泌过强，所以要注意这一点。3.夏天多喝水多出汗，因为天气炎热，皮肤水分蒸发很快，这会使皮肤的皮脂腺分泌过多油脂。因此，如果想控制皮肤表面的油脂量，夏天应该多喝水，尤其是出汗多的时候，更应该多补充体内的水分。当然，夏天也可以多运动，因为运动会出汗，出汗多了之后，可以疏通毛孔，这也是改善油腻皮肤的好方法

很多朋友反映，夏天的皮肤总是油腻的，只要出去活动一下，出油的现象就会更严重。其实，如果你想在夏天提高对油脂的喜爱程度，可以用以上三种方法来调理油性肌肤。这些方法非常简单，而且对皮肤没有损伤。所以，如果你还担心夏天的油，那就赶紧用吧。