成都好的白癜风医院-白癜风可以做哪些运动?白癜风患者在平时一些剧烈的运动要尽量避免，但是一些温和的运动可以适当进行，不仅有助于提高身体的综合素质，对于情绪的调节也有*的帮助作用，白癜风患者可以做的运动还是有比较多的，建议白癜风患者在进行运动的同时也要做好皮肤上的护理，避免皮肤受到二次伤害，那么白癜风可以做哪些运动?

1.白癜风可以游泳运动

游泳是一种全身性的运动，进行运动的时候对于身体力量消耗比较快，而且游泳的同时能够帮助促进身体代谢循环，也就有助于身体中多余的垃圾和堆积的脂肪，*的变成能量被消耗，也能在*程度上使一些垃圾*排出体外，对于白癜风引起患者皮肤上的不适和身体上的不适，都有*的缓解作用，游泳的时候建议白癜风患者选择正规泳池，卫生条件会更好一些。

2.白癜风可以做瑜伽运动

瑜伽是一种有氧运动，动作会比较缓慢，也会比较轻柔，所以比较适合白癜风进行，白癜风进行瑜伽的时候，建议要去正规的场所，也要在老师的指导下进行，因为有一些瑜伽的动作是比较难以完成的，如果是动作不规范或者是自私的进行一些动作，很容易会导致自己受到伤害，还有可能会导致骨骼出现异常，也就可能会起到相反的作用，从而使患者的病情受到影响。

3.白癜风可以做太极拳运动

像一些老年性的白癜风患者，在平时可以适当的做太极拳运动，这项运动的动作也是比较缓慢的，像一些年轻人可能并不会有耐心做太极拳，而老年人是比较合适的，因为进行太极拳以后也就能够帮助促进身体代谢循环，从而使一些身体中的药物成分，还有垃圾毒素*排出体外。

成都西部白癜风医院温馨提示：白癜风适合的运动还是有比较多，像骑自行车适当散步等也都可以进行，所以白癜风患者不用有太大的心理压力，进行运动的时候做好防护就行。