加强体育锻炼
健康的身体能避免许多疾病,而要保持身体健康,运动是很重要的。坚持锻炼身体,促进全身的血液循环,加速身体新陈代谢,提高自身的免疫能力。建议青少年白癜风患者应该合理安排自己的时间,选择适合自己的运动方式和强度,养成坚持运动的好习惯。
合理搭配膳食
不少青少年都有偏食、挑食的习惯,而且很多青少年比较喜欢吃零食和快餐,在患上白癜风以后,对这些方面要重视起来,养成健康的饮食习惯,平时适当补充一些自身缺乏的营养物质,促进黑色素的再生。
成都西部白癜风医院温馨提示:青少年的内心其实是很敏感的,家长要多注意与孩子沟通,尽量不要给孩子太大的压力。