1、培养孩子合理的饮食习惯

对于白癜风的预防，那就走我们身边小事做起。那先来说说饮食吧，现在的小孩子很多时候，一般都是一日三餐，但除了三餐，还要吃零食，吃水果等。儿童及青少年正处于身体发育阶段，所需的各项营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯是健康成长的基本条件。作为家长*要让孩子按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。

2、加强孩子的日常锻炼

有些家庭中家教那是比较严格的，小朋友是很少到外面玩耍，整天到晚就呆在家里玩，玩搭积木呀做做智力题呀。虽然这些能够加强孩子的动手能力和动脑能力，但却把孩子的免疫力给降低了。所以家长需要注意在平时多帮助孩子提高免疫力，平时要多做运动，加强锻炼，如散步，跑路等运动。拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，远离各种疾病找上门。

3、培养孩子良好的情绪

我们也是从小孩子过来知道孩子们是快乐的，既是有时间他们有苦闹的时候，但一旦哭完了闹完了，他就能够像个没事人一样继续开开心心的玩。因此对于情绪这方面，倒是不担心。但有的家长对孩子的教育特别严格，常常会给孩子造成或多或少的压力。如果小孩子不懂得自我调节，很容易情绪低落，引起免疫力下降，为白癜风埋下病根。