成都好的白癜风治疗医院在-白癜风日常护理的重点有?白癜风是一种发病机制十分复杂的皮肤病，其白斑的出现是由于皮下黑色素缺失所致，出现的白斑还很多变，会变得更多，变得更大，因为本病带有扩散特征。不过白癜风的实际病因目前医学界里还不十分明确，但研究发现，与后天生活有着非常密切的关系，特别是看似不起眼的生活小细节，所以如果患有了白癜风，除了正规医院的物理技术，用药治疗至关重要外，在平时生活中的护理也非常关键，以免阻碍复色，或是加重病情。

那么，白癜风日常护理的重点有?听听成都西部白癜风医院医生怎么说：

1、环境上。

什么样的环境就能熏陶出什么样的人，对白癜风群体来说，生活环境也直接影响着白斑病情，如果白癜风患者长期处于密不透风、潮热、阴暗等环境中时，就非常容易加重白斑病情;所以白癜风患者应该保持生活环境的干净，整洁，多通风，避免室内过热、过潮、过冷等等，尽量让自己处于舒适的环境中，有助于机体健康，有助于白癜风的恢复。

2、皮肤上。

白癜风皮肤病不痛不痒，但明晃晃的白斑对外在形象却属一大损害，所以治疗本病要注意抓紧时间，且在日常生活中应尽量避免皮肤受到外伤的刺激，如烫伤、刀割伤、摩擦伤等等，另外还要注意不要让皮肤长时间处于强烈紫外线照射的情况下，不然强烈光照之下很容易刺激黑色素消亡，进而加剧白斑扩散。

3、饮食上。

白癜风病人在平时的三餐也要合理规划好，饮食应要注意避免辛辣刺激类食物，多食用富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等等，另外还可以多补充氨基酸、锌、铜等微量元素。除了可以多吃的食物外，还应当注意避免不利于黑色素形成的食物，如富含维生素C的食物。

4、生活上。

日常生活中，白癜风病人应保持良好的行为习惯，做到早睡早起，切勿熬夜，还应当积极锻炼身体，劳逸结合。在穿衣方面，也应当穿纯棉的，避免过硬的衣物对皮损部位的摩擦。

5、精神上。

还有就是精神心理状态也要随时关切，良好的精神状态可以让身体机能恢复正常状态，也有助于黑色素合成功能的正常运转。

成都好的白癜风医院医生温馨提示：护理跟医院的物理治疗是同等地位，同等重要的，患者不可厚此薄彼，边治要边护，且治疗与护理要坚持进行下去，半途而废，再好的治白方法也无济于事。