民以食为天，我们每天是不能离开饮食，就是要保持身体上营养充足，才能令我们有健康的体魄。由于身体比较虚弱的原因，所以才会被白癜风所青睐，因此患者在饮食上，*要多补充营养，多吃一些豆类品、谷物类食物和动物肝脏等，不要吃变质食物，蔬菜在食用前也要记得经过多次清水的冲洗，以免有药物的残留。饮食上也有禁忌注意事项，不吃辛辣刺激性的食物，含有维生素c的食物也要少吃或者不吃，这些食物会抑制黑色素的生成，从而加重白癜风的病情，所以需要谨记。

3、要选对治疗方法，科学治疗。

对于顽固白癜风来说，治疗方法那是关键。患者们在治疗白癜风时候，*要综合考虑患者病因、病情、年龄、体质、症状特点等因素，然后针对性地制定治疗方案。还要注意分期分型治疗，进展期要控制白斑的继续扩散;稳定期才能进行治疗。如果能够内外结合，多种疗法结合使用，那将会大大提高*。

4、调整好自己的心态

白癜风疾病是常常出现在自己暴露皮肤上，所以很多患者每日都承受着来自外人一样的眼光，久而久之就会给他们的心理上带来*的压力，进而有抑郁、自卑等不良情绪的出现，这些不良情绪会加重白癜风的病情，所以患者*要调整好自己的心态，要保持积极乐观的心情来面对疾病，白癜风不是绝症，只要治疗的及时，*几率还是很大的。