护理手部白癜风的常见措施有：

一、注意手部皮肤防晒

*指出，手上长了白癜风后，皮损处黑色素将会大量缺失，所以手部皮肤对紫外线的抵抗能力比较差，不注意防晒的话，很有可能会晒伤手部皮肤，还会引起手部皮肤瘙痒、灼痛，甚至导致白癜风扩散发展。由此可见，白癜风患者日常防晒的重要性，平时外出或是长时间处于室外的话，*要做好手部皮肤防晒措施。

二、避免手部外伤或是化学性刺激

在日常生活或是劳动过程中，手部发生外伤是常有的事儿，不过白癜风患者*要慎重，要尽量避免手部发生刀伤、创伤等外伤，因为皮肤外伤容易诱发形同反应，导致白癜风扩散，从而加重病情。

另外，油漆、化肥、染发剂等化学性物质对皮肤有较大的刺激性，是导致手上长白癜风以及病情恶化的一个常见因素。所以，手上长了白癜风，患者在平时*要尽量避免手部皮肤受到化学性刺激，如果因为工作需要等原因，需要频繁性的与化学物质打交道，务必要做好防护措施，避免用手直接接触刺激性化学物质。

三、饮食调节，注意忌口

饮食调节是辅助治疗白癜风的一个常见措施，患者可以通过饮食调节来补充机体锌、铜元素，如吃些坚果、黑米、乌鸡、玉米等，这是食物锌、铜含量丰富，有助于促进皮肤黑色素恢复，将可提高白癜风治*率。

另外，除了饮食调节外，白癜风患者务必要注意饮食禁忌，谨遵医嘱，注意忌口。*提醒，白癜风患者要对鱼虾蟹等海鲜、羊肉等发物忌口;平时做好不吃酸辣的食物;尽量少吃维生素C高含量的食物，如西红柿、橙子、柑橘、柚子等。