3、补充维生素和微量元素：维生素A和E与维持性功能有关，且在促进睾丸发育、增加精子生成并提高其活力等方面有非常重要的作用，维生素C对性功能的恢复也有帮助。

4、多吃扶阳固精类食物：核桃、狗肉、虾、麻雀等食物从中医角度讲有扶阳补肾固精的工效，有性功能问题的患者不妨多吃这类食物。

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