有些人的头发确实是容易脱落不太坚固，一方面是由于遗传的因素，一方面是由于平时的压力太大，大家如果有这方面的困扰，平时可以通过健康的缓解方法以及预防方法，让头发保持坚固的状态，避免脱落的表现。下面就是绿茶防脱发的方法，希望大家都可以参考，平时在家里可以尝试一下，让自己的头发变得更加茂盛自然。

因为绿茶有非常多种氨基酸和碱性的成分，可以达到预防脱发的效果。有些人就是长期缺乏这些食物的补充和营养的协调，导致抵抗力下降，新陈代谢紊乱，内分泌失调，也会伴随着脱发的问题，还会影响个人的身体健康状态。所以平时可以多补充绿茶，比如绿茶泡水或者是绿茶研磨，放到水中洗头等等，都能够看到一点点效果。

绿茶防脱发的症状可以通过泡水的方式喝下去，每天喝一杯。比如饭后可以泡一杯茶，可以让抵抗力变得更强，促进食物的消化吸收，也能达到清理肠胃的效果，这样消化系统变得更加强大。