要注意休息，避免长时间行走，要穿松软宽大的鞋子，避免穿高跟鞋，可以热敷烫洗，避免过度修剪，容易引起甲沟炎，引起感染。保守治疗没有效果，可以进行手术切除指甲，进行矫正。保持伤口清洁干燥，手术之后也要防止伤口感染，也不要穿松软宽大的鞋子。

脚指甲长得肉里面，治疗上主要是避免患者修剪过短过深和甲外伤，尽量穿比较宽松的鞋子，纠正甲的畸形，避免长期站立。对于症状比较轻的，可以使用碘酊涂抹或者是用酒精湿敷在甲沟部位;对于已经出现化脓的，可以适当的口服抗生素。

脚指甲往肉里长自己在家就能做。准备热水、脚盆、食醋、棉签、碘酒，首先要用热水泡脚，没过脚面的水位，泡五分钟就行，感觉到自己的脚指甲变软了，或者也可以加点醋，软化的效果更好，还有不错的消毒的效果。擦干双脚，在患处涂抹点碘酒用作消毒，把陷在肉里面的脚趾甲给抬起来，用棉签上的棉花垫起来，脚趾甲脱离肉就行，达到一个矫正的效果。

脚指甲往肉里长建议大家及时进行就医治疗，如果长肉里很深接下来可能就会红肿化脓，情况比较危机，及时进行就医治疗这样才能好得快。