3、*好让头发天然枯燥。

二、正确整理头发

1、选用宽齿木质或角质梳，不必易产生静电的塑料梳。

2、顺头发天然下垂方向分段整理。分段是指先整理远端发梢段，*后整理近端发根邻近头发，并能解除羁绊。

三、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良效果，如频繁使用可使头发枯燥无光泽、发“毛”不柔滑、羁绊易打结、软弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

四、留意饮食

人们总以为产后体虚，需求进补，当呈现掉发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后掉发主要是一个内分泌改变的进程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为*性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

2、生果：如樱桃、苹果、大枣等。

3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将阻碍皮肤和头发的健美。

4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

除此之外，还应留意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

了解掉发的真实病理，详细什么方法处理比较有用还是需求看每个人的详细情况，不同的患者朋友病况是不一样的，所以治疗方法也是不一样的，建议患者朋友们先咨询一下医师，了解详细情况往后再进行适宜的治疗。