保持良好的生活习惯。患者在生活中*要注意养成生活习惯,要有规律合理的生活,适当的体育锻炼,调整好自己的作息时间,合理的饮食,只有这样才能避免内分泌紊乱,使汗腺能正常分泌,减少腋臭的发生。
饮食清淡。许多实践已经证明,腋臭患者饮食*注意清淡,少吃红肉(牛羊肉、猪肉),可多吃白肉(禽类和鱼类);少吃刺激性食物,如辣椒、洋葱、大蒜等;及时戒烟戒酒,减少皮肤刺激。唯有做到合理饮食,才能起到辅助治疗,有效预防的作用。
精神状态良好。不要因为腋臭而悲观丧气,*要振作起来,乐观开朗。要知道腋臭可以影响预防和治疗,每天保持积极的心态,对预防腋臭有很好的帮助。