脸上起青春痘该怎么办

脸上起青春痘怎么办？现在的年轻人生活工作压力都很大，甚至有的人还经常熬夜，结果因为睡眠不足，或饮食因素，导致脸上的痘痘层出不穷。一些爱美的上班族，不能忍受自己脸上的痘痘，就会选择用化妆的方式来遮盖，结果导致痘痘越来越严重。其实很多时候，我们在生活中的一些不经意的举动都会引发青春痘的出现，这些因素是导致青春痘反复发作的主要原因，所以，想要祛痘的朋友要尽可能的多认识了解这些原因，积极做出应对，才能结合有效的治疗方法祛除青春痘。那么，脸上起青春痘怎么办？

假如是个爱化妆的女人，要注意，如果已经患上了痘痘，不适合化很厚的妆，化妆会导致毛孔堵塞，更容易长痘痘。另外，熬夜后长痘痘，为了美观，很多女性都会用化妆品来遮盖。然而，用化妆品遮盖痘痘对消除痘痘没有帮助，尤其是涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能会引起痘痘化脓，一发不可收拾甚至变成大烂痘，原本光滑的皮肤，也可能变成豆花脸。

天气干燥寒冷，皮肤会收紧，毛孔会收缩，过度清洁会加重干燥，所以要先软化角质，再重点清洁。清洁前可以用热蒸汽打开毛孔，然后用温和的磨砂产品轻轻擦拭角质。

皮肤需要新陈代谢，需要水分作为媒介。如果缺水，皮肤中的废物很难排出体外，容易长痘痘。所以想去痘痘或者预防痘痘，需要给皮肤注入水力，让皮肤细胞充盈。

皮肤缺乏活力，像人一样会变得懒散，新陈代谢缓慢，为使其移动，可每天给皮肤做几分钟按摩，帮助排毒，打通通道。

饮食和生活作息是青春痘的罪魁祸首，所以在祛痘期间可以合理调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食物，晚上12点前睡觉。如果想快点睡觉，建议多锻炼，多出汗，*排除体内毒素。