第二，要注意休息，提高自身抵抗力。疱疹属于病毒感染，属于机会性感染，容易在宿主抵抗力差的时候发作，所以要生活规律，*休息，不熬夜，不饮酒，少吃辛辣刺激的食物。

牛皮鲜具体什么方法解决比较有效还是需要看每个人的具体情况，不同的患者朋友病情是不一样的，所以治疗方式也是不一样的，建议患者朋友们先咨询一下医生，了解具体情况以后再进行合适的治疗。

玫瑰糠疹一般要长多久能好

玫瑰糠疹呈现对皮肤危害是很大的，所以需求依据详细病因进行针对性的预防，此疾病呈现通常是因为心情因素、气候因素、不良生活习惯所导致的。建议患者在平常生活傍边留意安稳个人心情，在容易发病的时节做好防护，一起还要改进不良的生活习惯。

玫瑰糠疹的持续时刻一般是六到八周，常常不需求特别的医治就可自愈。但也有一些患者经久不愈，因为许多玫瑰糠疹的患者因各种原因延误医治后，容易留传丑陋的色素冷静，所以应及早医治。

玫瑰糠疹适合吃的食物包括：

1、绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的成效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时刻不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低效果。

2、燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃活动，发挥通便排毒的效果。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，养分又能促进排便!

3、薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改进水肿型肥壮。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味增加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

4、小米不含麸质，不会影响肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因而适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的成效，养分丰厚，也有助于美白。

患者不宜吃的食物：

1、忌吃辛辣食物、油腻食物、鱼类食物、忌吃葱蒜等。

2、忌喝酒抽烟。

3、忌喝牛奶。

了解脱发的真实病理，详细什么方法处理比较有效仍是需求看每个人的详细情况，不同的患者朋友病情是不一样的，所以医治方式也是不一样的，建议患者朋友们先咨询一下医生，了解详细情况以后再进行适宜的医治。