2、补充锌含量

微量元素对于前列腺疾病有抗炎，抗癌的效果，所以在平时男人们无论是有没有前列腺炎的情况都应该多进食一些锌含量多的食物。这类食物主要有南瓜籽仁，花生仁，芝麻灯食物，这些食物对于治疗前列腺疾病都是有不错的效果的。而且病人还可以遵循医嘱来吃一些硫酸锌片。在平时也应养成多饮白开水，多吃新鲜蔬果的习惯。这对疾病的治疗能起到非常大的效果。

3、性生活要规律进行

有不少病人患上了前列腺疾病，**不进行性生活了，但其实这种做法也是不对的，因为如果男人在平时缺少规律的性生活的话，那么前列腺液**不能定时的排出身体外，这样长时间的累积在男人的前列腺中，**会给其造成伤害。所以男人在平时应该有一个规律的性生活，而且性生活的频率也应该根据自己的年龄，体质等来确定。

4、qb大便的通畅

在治疗前列腺炎的同时，男人也应注意，要避免身体上火，便秘等情况产生。如果排便不是很顺利的话，那么可以多吃一些粗粮，或者是新鲜的蔬果类食物，也可以在平时煮绿豆汤啦饮用，煮的时候要煮的烂一些，尽量煮成粥。

通过上述文章的讲述，您现在清楚前列腺炎病人在平时应该怎么去饮食了吗？病人在平时务必要遵循这样的饮食原则来生活，这样才能避免疾病发展，而且在平时也应多饮水，多是新鲜的蔬果。

男人怎样通过按摩来治疗前列腺炎

前列腺炎是一种常见的男科疾病，这种病对男性的身体影响很大，如果长期发展下去，甚至还会导致前列腺细胞出现癌病。很多前列腺患者对这种病措手无策，其实，通过按摩，也能起到治疗前列腺炎的作用。

自我按摩肯定，操作简便，患者容易接受与掌握，方法是: