男性朋友该如何预防前列腺炎

1、防止前列腺炎发生起初要做到在婚后生活中，性爱不宜过度，过于频繁的性生活，往往容易诱发炎症。过频的性生活时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症，导致前列腺炎。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。2、前列腺炎的预防需要对饮食方面引起注意，要保持饮食的健康营养，平时生活中建议多吃一些新鲜蔬菜和水果，特别是可以适当多吃一些西红柿。研究人员发现吃烹调过的西红柿产品z多的人得前列腺癌的比例z低。还需要注意维生素的补充。不要吸烟饮酒，减少前列腺炎发生。3、久坐是引起前列腺炎的一个主要方面，所以进行前列腺炎的预防时，*要避免久坐不动，应该多去户外运动，特别是春季，应该经常锻炼身体。生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。

上述介绍了秋季前列腺炎易发病，男性朋友该如何预防前列腺的相关内容，相信患者从中了解了一些前列腺炎诱发病因，前列腺炎的症状，同时还掌握了一些前列腺炎的预防知识。z后医师提醒：早发现早治疗，效果会更好，是治疗疾病的*原则。

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