成都男科医院医师介绍：前列腺增生是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响。针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么患者应该怎么护理呢?

1、适量饮水

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

2、少食辛辣

辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3、防止受寒

秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者*注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

4、按摩小腹

点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

5、不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，导致前列腺炎增生因此，*要做到有尿**排。

6、不可过劳

过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

7、避免久坐

经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。