怎样预防早泄的呈现呢

早泄是性功能呈现障碍的一种，它的呈现，不仅影响到男性在性日子中耐久的程度，而且还严重威胁男性健康。那么究竟怎样预防早泄的呈现呢?下面让我们看看成都男科医院医生的介绍吧。　　?

l、建立圆满、健康、和谐的家庭环境

注重夫妻之间的彼此体贴、合作，一旦呈现不射精不可彼此责备、埋怨，而应找出原因，共同合作治疗。

2、注重婚前性教育和性辅导

把握一些性解剖及性日子常识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度控制性日子，因性日子次数太少，不利于雄激素的开释。

3、注重日子要有规则，加强体育锻炼

如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止手淫，控制房事

防止剧烈的性欲激动，防止用重复性交的方法来延伸第2次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。