在男性疾病中龟头炎是非常多见的，虽然多见但男性也是需要引起重视，日常生活中多注意个人卫生，增加身体免疫力，做好预防工作，才能有效预防龟头炎，避免给身体带来危害。

一、日常饮食：日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激性食物，多注意休息，不宜劳累。

二、避免不洁性交：不洁性交不仅是龟头炎的发病因素，而且还是各种性病zui主要的传播途径，预防龟头炎，男性朋友在生活中要养成良好的习惯，禁止不良性交给自身造成更大的麻烦。

三、养成良好的习惯：绝大多数的男性朋友在生活中都有很多的不良嗜好对健康造成伤害，男子医院的 表示，男性长期抽烟嗜酒、熬夜、性关系混乱，这些都是引发龟头炎的主要因素，预防龟头炎s先要洁身自好。

四、注意个人卫生：男性朋友应该注意个人的生活卫生，每日清洗龟头和清洗包皮垢。必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。应当洁身自好，避免不洁性生活，以免感染滴虫、念珠菌等病原体。

五、及时zhiliao：*绝大多数的男性多多少少都会有包皮过长的现象，包皮过长也是龟头炎发病因素，预防龟头炎每天要清洗龟头和包皮，有过长现象要及时去医院做包皮手术，避免包皮口堆积包皮垢引发炎症，出现龟头炎。

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