多吃狗肉、羊肉、羊肾等。动物内脏因为含有大量性激素和肾上腺皮质激素,可以增强精子活力,提高性欲;此外含锌食品、含精氨酸食品有助于改善性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不用禁欲,避免处处强身,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
来保持健康
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,神经持久脑力劳动,是阳痿发病因素,应积极参加体育锻炼,增强体质,并注重休息,防止过度劳累,调节中枢神经系统的功能失衡。
不要和du品打交道
中医对阳痿的防治强调根据体质类型辨证施治,而不是简单地使用催情y。盲目滥用春yao不仅不能改善性功能,还会导致其他疾病。迄今为止,西医还没有治疗阳痿的txy,却有许多yao物反而会导致阳痿。
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