了解前列腺增生疾病的日常保健办法有哪些呢?

生活傍边有一些患者在患有前列腺增生疾病的时分往往十分的茫然，疾病困扰着他们，给他们带去了尿频，尿急的症状十分的痛苦，但是患者又不知道该如何做好医治，下面一起来了解前列腺增生疾病的日常保健办法有哪些呢?

前列腺增生的日常保健：

1、忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

2、少食辛辣辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3、不可憋尿憋尿会构成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿发生困难，简单诱发急性尿潴留，因而，*要做到有尿**排。

4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会构成排尿无力，简单引起尿潴留。

5、防止久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功训练等，有助于减轻症状。

6、适量饮水饮水过少不光会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲刷作用，还简单导致尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当削减饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

7、慎用y物有些y物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可削弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或不用某些y物。

8、及时医治应及时、医治前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

9、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功用*。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，削减残余液。

温馨提示：成都曙光医院提示，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开端防备作用更好，除采纳上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警觉性交中止和手淫的行为。