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患有良性前列腺增生的男性如何照顾自己?

患有良性前列腺增生的男性如何照顾自己?成都泌尿外科医院医生指出:前列腺增生的主要致病因素是腺体病变导致细胞增多，前列腺增生几乎发生在60岁以上。有必要先检查，才能发现疾病。那么，BPH的自我护理方法有哪些呢?-成都男子医院

前列腺增生，如何照顾好自己;

1.从深秋到初春预防感冒。天气多变，寒冷往往使病情加重。因此，患者*要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

2.**戒酒会引起前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

3.少吃辛辣刺激性食物，不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不排尿排尿会造成膀胱充盈过度，使膀胱逼尿肌肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。所以，*要小便。

5.不要过度劳累。劳累过度会耗气，气虚会排尿无力，容易引起尿潴留。

6、忌久坐经常久坐会加重痔疮等疾病，还容易使会阴充血，引起排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼有助于缓解症状。

7.喝水过少不仅会造成脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗作用，容易导致尿液浓缩，形成不溶性结石。所以，除了晚上适当减少饮水，以免睡觉后膀胱充盈过度，白天也要多喝水。

8.慎用y物。有些y物会加重排尿困难。当剂量较大时，它们可引起急性尿潴留，包括阿托品、颠茄片、麻黄碱片和异丙肾上腺素。近年来发现，钙拮抗剂和维拉帕米可促进催乳素分泌，减弱逼尿肌收缩力，加重排尿困难，因此有些y物应慎用或z好不用。

9、及时治疗应及时**cd治疗前列腺炎、膀胱炎和尿道结石等。

10、按摩小腹，点压肚脐下关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。排尿后，稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液体。

【成都曙光医院·男科】坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。

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男性诊疗范围

性功能障碍：阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等。

前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。

生殖手术：包皮包茎、阴茎发育不良等。

生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。