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前列腺增生的病因及预防措施

像前列腺增生这种疾病大家都很熟悉，但是很多人深受其苦，不知道该怎么办。为了帮助男性朋友有效远离前列腺增生，下面小编介绍一下前列腺增生的原因以及相关的预防措施?

如何预防前列腺增生?

1.防寒:秋冬天气寒冷，男性朋友要注意保暖。呼吸道感染的发生;不要坐在冰冷的石头上，因为寒冷会增加交感神经的兴奋，导致尿道压力增加和反流。

2.适量饮水:饮水过少不仅会引起机体脱水，不利于排尿对尿路的冲洗作用，还会导致尿液浓缩，形成不溶性结石。所以，除了晚上适当减少饮水，以免睡觉后膀胱充盈过度，白天也要多喝水。

3.保持清洁:男性阴囊有弹性，分泌的汗液较多。此外，男性阴部通风不良，容易藏污纳垢，做法不当，局部细菌往往乘虚而入。

4、少吃辛辣食物:辛辣刺激性食物，长期食用可引起前列腺充血，还会加重痔疮和便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

前列腺增生的原因是什么?

1.不良生活习惯:在日常生活中，男性过度性生活、过度手淫、长期骑车、长期久坐等不良生活习惯会导致前列腺经常充血，从而诱发前列腺增生。

2.炎症刺激:长期前列腺炎无正规治疗，导致前列腺充血水肿，局部炎症物质积聚，刺激前列腺增生;其他一些炎症，如尿道炎、膀胱炎等，会引起前列腺充血，刺激前列腺增生。

3.心理因素:对于长期急性前列腺增生的男性患者，男性朋友往往会通过引起不良情绪来加重前列腺增生的炎症。

4.长期饮酒:男性朋友日常生活中经常饮酒或长期食用辛辣刺激性食物，会引起前列腺增生。但酒精对前列腺的刺激对前列腺长期充血非常重要，前列腺增生患者不宜长期饮酒。